こんにちは！洗浄虫です 頑張ってもうまくいかない、認めてもらえない、そんなことありますよね。 不安で胸がいっぱい、もう何をしたらいいのかわからない。 そんなときの心の持ち方、行動、意識するべきことを書いていきます。 寝る！ 食べる！ 笑う！ 運動…